Recursos laborals

El Currículum Vitae

La paraula currículum prové del llatí "cursus", que significa carrera. Vitae fa referència a allò que és propi de la vida. Actualment s’entén com la història d’una persona en relació a la seva formació, experiència laboral i competències personals.  És el primer contacte amb l’empresa, per tant ha de ser:

• Estructurat i coherent.
• Atractiu i fàcil de llegir.
• Adaptat a l’oferta de feina o a l’empresa demandant (subratllant els punts forts).
• Real (no posar dades que siguin falses).

ESTRUCTURA DEL CURRÍCULUM

Les dades del currículum cal que estiguin organitzades per tal que sigui fàcil fer-se una imatge professional ràpida de la persona. A continuació exposem l'estructuració estàndar, però els apartats poden anar en diferent ordre segons els que ens convingui remarcar:

DADES PERSONALS

• Nom i cognoms.
• Data de naixement (opcional).
• Adreça.
• Municipi i codi postal.
• Correu electrònic.
• pàgina web pròpia (si es té).

FORMACIÓ (REGLADA I NO REGLADA)

• Any de titulació o període que ha durat la formació.
• Títol obtingut.
• Centre formatiu.
• Població del centre.
• Nombre d’hores que hagi durat el curs, en cas que es tracti de formació no reglada.
• Si s’està cursant alguna formació en el moment de redactar el currículum, ha d’especificar (actualment cursant el curs de....).

 EXPERIÈNCIA LABORAL/PROFESSIONAL

Es tracta de les diferents experiències laborals que hem tingut, ja sigui amb contracte o sense, tsques de voluntariat, etc. En funció de la feina a la que optem, s’haurà de decidir quina informació cal mantenir i quina no,  així com la manera de distribuir-la. Per a cada experiència professional s'hauria d’incloure:

• Període treballat
• Nom de l’empresa
• Sector de treball i municipi.
• Categoria laboral
• Descripció de la feina realitzada.

IDIOMES

S'ha d'especificar el nivell de cada un dels idiomes (si és entès, parlat i escrit). Si es disposa d'algun títol oficial o s’ha fet alguna estada a l’estranger, convé que quedi detallat.

INFORMÀTICA

Han de constar els sistemes operatius i els programes informàtics que es coneixen, detallant-ne el nivell per a cadascun d’ells (també certificat AcTIC si el tenim). Actualment també és interessant comentar si som usuaris/àries de les xarxes socials, especialment si ens adrecem a ofertes de feina de tipus administratiu o telemàtic.

ALTRES DADES D’INTERÈS

Es poden indicar dades que poden interessar i que no tenen cabuda en altres apartats, tals com

• Disposició de carnet de conduir i vehicle propi.
• Pertinença a associacions, voluntariat, activitats artístiques, esportives, etc.
• Les competències personals més rellevants.

 Pots generar el teu propi currículum fent servir aquest enllaç: http://www.oficinadetreball.cat/socweb/opencms/socweb_ca/ciutadans/index.html#

UN COP FET, QUÈ MÉS FER?

Torna a llegir amb atenció el CV i fes-te les següents preguntes:

• Desperta interès i curiositat?
• Transmet una sensació de netedat, claredat i ordre?
• Hi ha faltes d’ortografia?
• Les frases són curtes amb paraules senzilles?
• S’observen títols diferenciats i una informació separada per blocs?
• El paper és de bona qualitat?
• El to és positiu?.

Per avaluar tota aquesta informació, et recomanem que deixis llegir el teu currículum a terceres persones.

Us adjuntem dos vídeos per acabar aquest apartat:

• Un realitzat pel SOC sobre el currículum en sí:  http://youtu.be/iANwq6uLnW4
• I el vídeo de la jornada "Les noves tendències del currículum i el perfil professional en l'entorn 2.0" de BCN Activa: http://youtu.be/Nyep7ucBupo

Aquest material ha estat redactat en col.laboració amb l'Oficina Jove de la Selva (servei de treball).